ДОЛГОЛЕТИЕ

ПОЗВОНОЧНИК И ИЗЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ БОЛЕЗНЕЙ СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Ю. Попов, врач народной медицины, доктор биологических наук

Сердечно-сосудистые заболевания (дальше ССЗ), относятся к одним из самых тяжелых болезней. Однако, имея многолетний опыт лечения средствами народной медицины, могу утверждать, что сердце и вся кровеносная система являются очень стойкими, выносливыми и надежными. Мои собственные наблюдения свидетельствуют о том, что если больной еще ходит, а не лежит все время, то у него достаточно много шансов если не выздороветь полностью, то, по крайней мере, очень улучшить здоровье, причем без хирургического вмешательства. Поэтому цель настоящей статьи показать, что даже при тяжелых ССЗ возможны излечение или существенное улучшение здоровья. Конечно, приведенное ниже не может быть пособием во всех случаях. К тому же, как показывает мой опыт, каждый по своему понимает написанное, а потому для предотвращения неожиданностей предлагаю перед использованием нижеприведенных советов обязательно проконсультироваться у вашего врача.

Согласно статистическим данным в Украине в 2010 г. причиной смерти 63 % умерших (а согласно заявлению спикера МЗ Украины — 66 %) были ССЗ, а в мире, по данным Международного банка, в 2010 таких умерших было 67 %. Такие большие цифры означают то, что современная медицина практически не может вылечить таких больных (под словом «вылечить» понимаем возвращения больного к здоровому состоянию без какого-либо хирургического вмешательства). Обратим внимание на то, что, как правило, все ССЗ является хроническими, то есть долговременными болезнями, и, очевидно, все эти больные получали долгое время какое-то лечение, принимали пилюли и все же не вылечились. А это значит, что вылечить пилюлями ССЗ практически невозможно.

Доказательством этого может быть и то, что сейчас главным способом лечения, например, инфаркта является хирургические операции, хотя известно, что причины хронических заболеваний вообще невозможно устранить путем хирургического вмешательства. Хирургическое вмешательство может в какой-то степени на короткое время улучшить состояние больного, но никогда не излечивает его. (Ни в коем случае я не хотел бы критиковать врачей официальной медицины, к которым я отношусь с большим уважением, потому что мне самому после травмирования оказывалась хирургическая помощь, которая мне помогла. Каждый делает свое дело, и относительно этого можно лишь вспомнить надпись на дверях салунов в Америке в 19-ом веке: «Просим не стрелять в музыкантов, они играют, как умеют»).

Так возможно ли вылечить ССЗ и обойтись без хирургии? Попробуем разобраться в этом. Но сначала рассмотрим, что такое кровеносная система и как она работает, а потом рассмотрим некоторые болезни этой системы, их лечение и приведем несколько примеров излечения.

ЧТО ТАКОЕ КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА

Сначала определим, для чего нужна кровеносная система. Организм человека состоит из большого количества клеток. Каждая клетка — это также живой организм, который питается и выделяет экскременты. Так вот, именно кровеносная система обеспечивает каждую клетку и весь организм кислородом и продуктами питания, а также отводит конечные продукты жизнедеятельности клеток.

На первый взгляд конструкция кровеносной системы простая — это сердце, кровь и кровеносные сосуды. Сердце — насос, который качает кровь; кровь — жидкость, которая двигается по замкнутому кругу от сердца ко всем органам, а от них опять к сердцу; кровеносные сосуды — это эластичные трубопроводы с диаметром от почти 1 см (магистральные сосуды) до 4 мкм (капилляры). Общая длина капилляров — до 100 тысяч км. Мощность сердца как насоса составляет всего лишь 2,2 вт, и такой мощности абсолютно недостаточно для «прокачки» крови через капилляры; ее достаточно лишь для подачи крови на небольшое расстояние в магистральные сосуды.

Как же движется кровь в капиллярах? Дело в том, что кровеносный сосуд — это эластичная трубка, в стенках которой расположены мышцы. Из физиологии известно, что мышца имеет свойство сокращаться при подаче на неё электрического импульса. При последовательном поступлении импульсов на несколько участков сосуда происходит его перистальтическое (также последовательное) пережатие, которое вынуждает кровь двигаться вдоль сосуда. Генератором этих электрических импульсов является «синусовый узел» в сердце, который этими импульсами вызывает одновременное сокращение и сердца, и мышц кровеносных сосудов (легко удостовериться в этом, измеряя пульс, например, на шее и на ногах). В свою очередь, работа синусового узла регулируется импульсами из головного мозга (точнее продолговатого и промежуточного мозга и коры полушарий). Например, при беге эти структуры ускоряют пульс, а в покое — замедляют (во время сна).

А теперь некоторые важные сведения. Условно говоря, человек состоит из двух частей — головного мозга и всего остального в организме человека, причем головной мозг регулирует абсолютно все процессы в организме. Связь между этими двумя частями осуществляется через нервные волокна, расположенные в хребте. Через эти нервные волокна осуществляется регуляция всеми процессами в организме путем подачи электрических импульсов (частично регуляция осуществляется и путем перпищачи специфических веществ через кровь, но в данном случае нас это интересует не будет). Вдоль всего позвоночника через отверстия в области каждого позвонка эти волокна ответвляются соответственно к «своим» органам. Например, сердце регулируется через волокна, которые проходят через 9 (!) позвонков, — 5 нижних шейных и 4 верхнегрудных, кровоснабжение в ногах регулируется через позвонки в пояснице, и так далее. То есть, поскольку регуляция кровоснабжения всех органов организма осуществляется через нервные волокна позвоночника, то становится понятным, что от состояния здоровья позвоночника зависит жизнедеятельность и здоровье всех органов.

А теперь рассмотрим что такое ССЗ.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Как ни покажется странным, но четкой классификации или набора ССЗ не существует. Вполне возможно это потому, что и до этого времени нет точного определения что такое есть «болезнь» вообще. В целом, список ССЗ очень большой. Некоторые из них, например, ревмокардит или миокардит, являются сугубо болезнями сердца. Другие, как например, атеросклероз или флебит, поражают артерии и вены. Другие заболевания влияют на всю сердечно-сосудистую систему. А, например, в разделе «Болезни органов кровообращения» («Справочник практического врача», Москва, Медицина, 1986) указаны такие болезни: аритмии сердца, артериальная гипертензия, атеросклероз, блокады сердца, вегетативно-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца, кардиалгии, кардиосклероз, и т.д. По моему мнению, это не столько «болезни», сколько состояния больного, которые не указывают на причину такого состояния. В народной медицине такого «разнообразия» болезней нет. А потому сосредоточим внимание на самых распространенных болезнях — атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, гипертоническая болезнь, стенокардия («грудная жаба»), сердечная недостаточность. Вначале рассмотрим их.

1. Атеросклероз — это болезни артериального русла. В отличие от гипертонии, при которой повышается давление во всей кровеносной системе, атеросклероз развивается только в артериях, сужая их и ухудшая кровоснабжение организма. Очень часто развивается атеросклероз коронарных артерий сердца, тогда такой вид атеросклероза рассматривают как самостоятельную болезнь — ишемическую болезнь сердца.

2. Ишемическая болезнь сердца (среди ССЗ смертность от ишемической болезни представляет 78 %) — это хронический процесс, обусловленный недостаточностью миокарда, что, в свою очередь, является следствием атеросклероза коронарных артерий сердца. Клиническими проявлениями этой болезни являются стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз (как видим, признаки одной болезни содержат признаки других болезней).

3. Инфаркт миокарда — это болезнь сердца, обусловленная острой (то есть такой, которая появляется внезапно) недостаточностью его кровоснабжения с возникновением «очага» некроза (омертвения) в сердечной мышце. Характеризуется внезапной закупоркой артерии тромбом (загустевшей кровью), коронаростенозом, то есть спазмированием артерии, и коронаросклерозом — сужением коронарных артерий из-за накопления склеротических бляшек на внутренних стенках сосудов.

4. Гипертоническая болезнь — это повышение артериального давления в сосудах (от устья аорты к артериолам). Причем утверждается, что причины и механизмы гипертонии до конца не выяснены (например, для иллюстрации: одной только так называемой «симптоматической гипертензии» описано более 60 вариантов).

5. Стенокардия («грудная жаба») — это приступы внезапной боли в груди в результате недостаточности кровоснабжения миокарда. Утверждается также, что стенокардия — это клиническая форма ишемической болезни сердца.

6. Сердечная недостаточность (сердечно-сосудистая недостаточность) — это комплекс патологических (болезненных, ненормальных) признаков (одышка, синюшность, отеки, и тому подобное), которые свидетельствуют о том, что сердце не справляется с полным объемом нагрузки. Чаще всего недостаточность развивается при атеросклерозе. Обращает

на себя внимание то, что из самих названий болезней невозможно определить причины их появления (кстати, все определения болезней взяты из официальных источников). К тому же признаки разных болезней достаточно часто являются одинаковыми. Например, клиническими проявлениями ишемической болезни являются и стенокардия, и инфаркт, и т.д. А что же тогда есть сама ишемическая болезнь («ишемия» — уменьшение крови в участке тела или «местное малокровие»)?. Причиной инфаркта является внезапная закупорка тромбом. А откуда и почему появился тромб или сужение сосуда (стеноз)?. При приступе стенокардии внезапно появляется недостаточность кровоснабжения, а что, перед приступом не было недостаточности? То тогда какая причина внезапности?. О гипертонии вообще честно признают, что неизвестны причины ее появления.

Поскольку базовые причины появления болезней неизвестны, то современная медицина старается вылечить (а вернее, «убрать») только симптомы (признаки) болезней. Например, закупорило сосуд склеротическими бляшками, значит нужно параллельно этому сосуду вживить еще один сосуд («аортокоронарное шунтирование»). А поскольку бляшки вроде бы состоят из холестерина, значит не надо есть продукты, которые содержат холестерин… А если внезапное сужение сосуда в одном месте, значит надо ввести туда расширитель («стент»). А если гипертонический криз, значит надо дать пилюли, которые расширят сосуды; но надолго ли пилюли могут помочь?. То есть, причина болезни не ликвидируется, а просто органу «подставляют костыль». А о том, что через несколько лет организм, например, отторгает и шунты, и стенты — как инородные, потому что их в геноме человека нет, — вообще не говорят (не говоря уже о том, что удаление вены из ноги, которую использовали для коронарного шунтирования, приводит к отеку ноги, флебита, потому что в организме нет ничего лишнего или избыточного).

Определим причины возникновения ССЗ.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ССЗ

Обратим еще раз внимание на состав кровеносной системы : это сердце, кровеносные сосуды, нервные структуры головного мозга, позвоночник как вместилище нервных волокон. Какие патологические процессы могут в них происходить, и какие причины возникновения этих процессов?

1.Паразиты.

Сначала попробуем ответить на риторический вопрос: от чего может заболеть здоровый человек (если исключить отравление, некачественную еду или любое травмирование)? Ответ может быть только один — прежде всего, от паразитов, которые попадают в наш организм, потому что именно они способны вызывать воспалительные процессы или изменения в здоровых органах. Паразиты — это живые существа, которые живут в нашем организме, попадая к нему путем инфекции или инвазии. Их большое количество, начиная от прионов, вирусов, бактерий, грибов и простейших, а также глистов, яйца которых могут развиваться и в мозге, и в легких, и под кожей, куда они попадают с током крови (обращали ли вы иногда внимание на такое явление, как вроде бы непроизвольное почесывание кожи лица, рук или других мест тела; это не что иное, как результат движения паразитов под кожей). И именно паразиты вызывают воспалительные процессы и некроз тканей.

Например, гемолитический стрептококк, который вызывает миокардит, развивается в сердечной мышце, токсоплазму находят в мозге (кстати, установлено, что главным распространителем токсоплазмы являются коты). А чем может быть вызван некроз сердечной мышцы при инфаркте, как не воспалительным процессом, вызванным микроорганизмами?

Обратим внимание на то, что склеротические бляшки, которые приводят к атеросклерозу, образуются только в артериях. Вопрос: а почему же не образуются в венах? В литературе ответа нет, но по моему мнению, ответ простой: разница между артериями и венами лишь в том, что в артериях находятся все питательные вещества и кислород, а в венах — все экскременты и отходы жизнедеятельности клеток и углекислый газ. А это значит, что для паразитов, которые попали в кровеносную систему, как раз в артериях имеются идеальные условия для жизнедеятельности, чего нет в венах. В свою очередь, это означает, что именно паразиты являются причиной образования склеротических бляшек. И совсем нпищавно английские ученые доказали, что склеротические бляшки в кровеносных сосудах являются результатом действия вирусной инфекции.

То есть, нет смысла говорить о «плохом» и «хорошем» холестерине, «хороших» и «плохих» жирах, а нужно уничтожать паразитов в сосудах. В доказательство этого стоит привести такой факт: один из исследователей Антарктиды, который сам дошел до Южного полюса и вернулся назад, причем шел при температуре ниже минус 50 град.С, вынужден был, чтобы не замерзнуть, съпищать больше 1,5 кг жира в день. Обследование после возвращения показало отсутствие явлений атеросклероза.

(Давно обратил внимание на глупость признания такой «болезни», как «дисбактериоз», который означает отсутствие или сниженное количество бактерий в кишечнике, и это отсутствие, вроде бы, приводит к всевозможным неурядицам в здоровье человека. Утверждается, что эти бактерии такие полезные, что даже производят какие-то витамины, и без них организму смерть, потому что пища будет перевариваться не так как надо. В начале 20-го века в кишечнике находили 270 видов таких бактерий, в 80-х годах — больше 400, а теперь утверждают, что их больше 1000 видов (по-видимому, в зависимости от достижений технологий микроскопических исследований). Тогда, если они нужны, сколько видов и сколько самих бактерий необходимо? Неужели Творцы человека сконструировали такой совершенный механизм переваривания пищи с помощью слюны, пищеварительных соков желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, а потом взяли и бросили зачем-то в кишечник горсть неизвестно каких бактерий? Это все бред хотя бы уже потому, что на всем пути прохождения пищи действуют защитные механизмы иммунной системы от всех паразитов, и особенно в желудке, где специально выделяется соляная кислота, которая убивает абсолютно все живое в пище (как тогда при этом попадают паразиты к кишечник и дальше распространяются по всему организму, это уже другой вопрос, и связана он прежде всего с неприродным питанием, особенно вареной едой; стоит обратить внимание на то, что когда человек появился в Природе кастрюля с борщом его не ожидала). То есть. любое живое существо внутри организма — это всегда враг, который разрушает его клетки, ест если не наш организм, то нашу еду, и при этом еще и выделяет экскременты, что всегда отравляет организм; пример — туберкулезная палочка, экскременты которой, туберкулин, очень ядовиты, потому что вызывают омертвление, например, ткани легких).

В преобладающем большинстве случаев паразиты попадают во все органы человека именно из кишечника, куда они, в свою очередь, попадают с пищей и воздухом, который «заглатывается» во время питания (это хорошо доказал И.Мечников). Но паразиты могут попадать через все отверстия в теле, и даже через кожу (еще выдающийся древнегреческий врач Гиппократ, ничего не зная о микроорганизмах, утверждал, что болезни попадают в организм через отверстия в теле). Побочным доказательством этого может быть и то, что больше 70 % элементов иммунной (защитной) системы организма находится именно в кишечнику. А потому. уничтожив паразитов в кишечнику, можно достичь вылечивания многих болезней.

2.Кислородная недостаточность.

Другой причиной, которая приводит к появлению ССЗ, является кислородная недостаточность. Странно, но при обследовании больных врачи практически не интересуются состоянием, так сказать, кислородной достаточности. А насыщенность организма кислородом является чрезвычайно важным фактором здоровья. Достаточно вспомнить, что без кислорода в течение больше 3 минут (у людей со специальной подготовкой — до 11 мин.) человек погибает. Все процессы в организме, связанные с обменом веществ, осуществляются с использованием кислорода. А особенно много его используется почками (больше 25 % от всей потребности организма), головным мозгом, мышцами, особенно мышцами сердца.

Признаками кислородной недостаточности являются плохой сон, раздражительность, головная боль, мигрень, быстрое старение. Дело еще в том, что кислорода в помещениях, где живут и работают люди, намного меньше, чем на берегу моря. А снижение количества кислорода в воздухе лишь на 0,5-1,5 % уже очень снижает активность работы головного мозга. К тому же дело усложняется еще и тем, что городской воздух загрязнен угарном газом, СО, продуктом автотранспорта, который не имеет ни цвета, ни запаха, и очень ядовит. В организме человека угарный газ связывается с гемоглобином, который еще больше увеличивает кислородный голод. В результате наступает резкое снижение возможностей иммунной (защитной) системы, что и приводит к увеличению размножения и распространению паразитов в организме и к появлению и осложнению болезней. Их перечень достаточно большой: это прежде всего, хронические болезни бронхов и легких (хронический бронхит, пневмония, отек легких, бронхиальная астма, легочная гипертензия), кифосколиоз и даже ожирение, которые, в свою очередь, способствуют появлению и ССЗ.

3. Изменения в позвоночнике в результате вертикального образа жизни

Именно неурядицы в позвоночнике являются существенной, если не главной, причиной появления ССЗ. Все регулирование сердца осуществляется через 9 позвонков — 5 шейных и 4 верхнегрудных. Это то место (переход шеи в туловище), где как раз наблюдается наибольший изгиб позвоночника (шейный лордоз), а значит и наибольший зажим нервных волокон, через которые регулируется частота сокращений сердца, перистальтические процессы («пульсация») движения крови в сосудах и регуляция «питания» самого сердца.

В свою очередь, шейный изгиб позвоночника является следствием постоянного наклона головы книзу для контроля пространства в области рук (почти весь день) и наклона головы во время сна на подушке (более детально в книге Ю.Попова «Практика долголетия. Причина старения — вертикальный образ жизни. Излечение и профилактика заболеваний позвоночника»). А потому именно этот изгиб позвоночника (шейный лордоз) и является одной из главных причин заболеваний сердца.

4. Питание, которое не отвечает природе человека

Мы состоим из того, что мы едим. Пища должна обеспечить питанием каждую клетку организма, в частности, предоставить энергию мышцам (в том числе, сердечной) и витамины и микроэлементы иммунной системе, которая защищает организм от всех паразитов. То есть, пища должна соответствовать природе человека. Соответствует ли этому современная пища? Конечно же нет. Во-первых, стараются есть не потому, что голодны, а потому что время завтрака, обпища, ужина наступило. Во-вторых, едят не то, что нужно организму, а то, что вкусное. В-третьих, едят все подряд, в результате смешивая все в желудке, прошу прощения, как в помойном ведре. В-четвертых, едят, в основном, вареную пищу, в которой разрушены компоненты, которые были вначале в продуктах.

Первые блюда (борщи, супы) очень вкусны, но не только не полезны, но и вредны. Из-за того, что в них практически нечего жевать, в желудке мало выделяется желудочных соков, и прежде всего соляной кислоты. То, что это приводит к появлению гастрита со сниженной кислотностью, еще полбеды. Главное — не усваивается проглоченная пища, с ней легко попадают дальше в кишечник паразиты, что вызывает брожение, гниение, метеоризм, запоры, проникновение паразитов в кровь и распространение их по всему организму (пример, как легко вылечить грипп, учитывая то, что вирусы гриппа интенсивно размножаются в кишечнике : поставьте клизму из 1,5 — 2 л теплой воды, если через 2-3 часа еще будут отходить газы, поставьте клизму еще раз; обратите внимание, температура становится нормальной; потом ничего не ешьте и не пейте на протяжении дня пока не появится сильный голод; тогда начинайте есть).

Вареная пища (особенно первую блюда) не дает ощущения сытости. Это вынуждает есть намного больше, чем надо. Кроме того, в вареной пише прежде всего усваиваются углеводы, и все это приводит к ожирению и всех связанных с этим проблем (диабет, гипертония, склерозирование, и т.д.).

СРЕДСТВА ДЛЯ ИЗЛЕЧЕНИЯ ССЗ

При лечении ССЗ с хорошими результатами мною были использованы такие средства лечения.

1.Голодание

Лечение любого ССЗ начиналось с голодания. Это одно из самых эффективных и простых средств лечения ССЗ. Голодание — это когда ничего не едят, позволяется только пить простую отстоянную воду из-под крана; каждый день ставится клизма Длительность голодания, в основном, 2-3 недели. Никаких плохих последствий никогда не наблюдалось (рекорд Гиннеса — голодание мужчины под надзором врачей в течение 109 дней; кроме исхудания, никаких побочных явлений не наблюдалось, нормально вышел из голодания). В случае тяжелых ССЗ мною иногда рекомендовалось «сухое» голодание (без воды).

При голодании обязательны прогулки каждый день на свежем воздухе не менее 3-х часов; при этом стараться «дышать животом». При усталости — ложиться отдыхать. Голодание желательно проводить в одиночестве, во избежание «деморализующего» влияния родственников («ой, что ты себе думаешь, умрешь»!). Выход из голодания — в течение 5-7 дней. Выходить лучше всего (из моего опыта) на «супе Попова» (в эмалированную кастрюлю нарезать по 80-100 г моркови, свеклы, капусты, луковицу, прибавить 1-1,2 л воды, не солить, кипятить на малом пламени 8-10 мин.). В течение первого дня выхода из голодания и к обеду второго дня пить только жидкость из супа; после обпища есть вареные овощи из супа, фрукты. На 3-й день можно добавить картофель, каши, фрукты. Немного жира, мяса или рыбы — только на 6-й день. Летом, осенью, частично зимой можно выходить из голодания на свежеприготовленных соках, причем сначала разбавляя их водой (ни в коем случае не пользоваться соками из магазина).

Суть голодания в том, что в организм не поступает пища, а с ней и новые порции паразитов. Иммунная система, «наводя порядок», более интенсивно борется с паразитами. Организм очищается, выбрасывая «все излишне» и возобновляя все пораженные болезнями органы.

2.Лекарственные травы

После голодания применялись лекарственные травы. Их применение зависело от симптомов (признаков болезни), которые остались. Необходимый перечень трав не очень большой: аир, барвинок, белладонна, валериана, пустырник, цветы боярышника, горицвет, ландыш, зверобой, любисток, сухоцвет болотный, копытень (что интересно — все они имеют еще и противоглистное действие). Применялись в виде настоек на водке, каплями (треть банки плотно заполнялась травой и доверху заполнялась водкой, настаивалось в темном месте 2 недели). В тяжелых случаях ССЗ отдельно с успехом применялась настойка болиголова (лат Conium maculatum»). В конце июля-августе банка заполнялась на треть цветами и заливалась водкой. Трава ядовита, держать подальше от детей, на банке обязательно наклеить предупреждающую надпись.

Принимать 1 раз в день, натощак, утром после сна, по схеме: 1-й день — 1 капля + 100 мл воды, 2-й день — 2 капли + 100 мл воды, и так до 10 капель. Потом по 10 капель в течение 10 дней, а затем каждый день на одну каплю меньше до 1 капли. Потом перерыв на месяц. При необходимости курс повторить. Для отмеривания капель применять пипетку для глаз.

Никаких признаков отравления никогда не наблюдалось, но на всякий случай при появлении хотя бы одного из таких явлений как расстройство желудочно-кишечного тракта, ползания «муравьев» на руках или ногах, зуд, бледность лица, головокружения, повышенное выделение слюны, тошнота, прием настойки не прекращать, следующую дозу уменьшить на 4 капли, а дальше уменьшать дозу на 1 каплю.

3. Выравнивание позвоночника и физические упражнения

Главное – выровнять шейный лордоз и, хотя бы частично, грудной кифоз («горб»), а также усилить мышцы шейного отдела позвоночника. Дело в том, что позвоночник — это не только позвонки и диски между ними, так как в вертикальном положении вместе они даже держаться не могут. Вместе их держат мышцы. Поэтому для нормализации позвоночника необходимо сначала выровнять шейный лордоз, а потом закрепить это состояние усилением мышц позвоночника. Для этого использовался «Тренажерный комплекс Попова», который состоит из тренажера для вытягивания и выравнивания позвоночника (Рис.1), и комплекса упражнений для усиления мышц, которые выполняются в горизонтальном положении (Рис.2 — одно из упражнений).

Рис.1

Рис.2

Совместное применение тренажера и комплекса упражнений оказалось очень эффективным в лечении ССЗ. В то же время для ликвидации кислородной недостаточности применялись сначала длительные прогулки на свежем воздухе, а затем бег трусцой. При этом была важна не столько скорость бега, сколько глубина дыхания. Как правило, сначала применялся бег «4 на 3», то есть в течение 4-х шагов вдох, а 3-х — выдох, а потом «3 на 3». Очень желательно дышать «животом» для полной вентиляции легких, причем выдох делать резким втягиванием живота. Увеличение дистанции постепенное. Дыхание только через нос.

Во время сна, в положении лежа на спине, под головой не должно быть подушки; в положении на боку — подкладывать небольшую подушку (30 х 30 см) под шею.

4. Питание, которое отвечает природе человека

Питание так же важно, как и другие средства лечения. Оно должно состоять из сырых и квашеных овощей (салатов), фруктов, каш (из пшена, овса, ячменя, кукурузы, гречихи, на воде, с добавлением 1-2 столовых ложек масла), сала (30 г в день, немного проваренного, потому что под кожей часто бывают яйца глистов), отварного мяса или рыбы (150 г, через 1-2 дня), яиц (не больше 2-х в день), семян, грецких орехов (5-7 в день). Вместо хлеба (в нем много «химии») блины или оладьи, приготовленные на молочной сыворотке.

Никогда не есть первые блюда (супы, борщи), или по праздникам. Перед едой 2-3 раза в день выпивать по 50 мл скисшей молочной сыворотки или сока из квашеной капусты. Очень полезны свежеприготовленные соки из тыквы (особенно!), яблок, помидоров. Количество соли не больше 1/3 чайной ложки в день во всей пище, количества сахара — не больше 2-х чайных ложек. Из высушенной скорлупы яиц сделать порошок и принимать его по 1/3 чайной ложки сразу после еды 1 раз в день, запивая водой. Не употребляйте приправы (н-д, майонез); наилучшая приправа — голод, тогда все становится вкусным, даже позапрошлогодние сухари.

Полностью исключить чай, кофе, газированные и сладкие напитки или воду, молоко и молочные продукты (они плохо усваиваются), кондитерские изделия (особенно из магазина). Никогда «не запивать» еду водой, потому что разбавляются соки в желудке. Взять за правило есть только тогда, когда чувствуете голод, а пить — только когда испытываете жажду (жажда — это когда сохнет язык и глотка), причем пить простую воду, а еще лучше съесть яблоко (это на вас зарабатывают, когда убеждают ежедневно выпивать 2-3 л воды).

Один раз в неделю съедать яблоко с йодом. Для этого разрежьте яблоко напополам, на одну половинку нанесите 1 каплю настойки йода, накройте второй половинкой, и съешьте как бутерброд.

Запомните! Никогда ничего не ешьте, если не чувствуете голод, и никогда ничего не пейте, если не испытываете жажду, это уже улучшит ваше здоровье.

ПРИМЕРЫ ИЗЛЕЧЕНИЯ ССЗ

1.Мужчина, 77 лет, рост 173 см, вес 59 кг, приехал из Татарстана, артериальное давление 175/105, брадикардия: пульс 29, неравномерный, с перерывами, с неодинаковой амплитудой, температура 35,8 град., от тела исходит несильный сладковатый тошнотворный запах («запах смерти»), дышит трудно, сильный наклон головы наперед. Жалобы на сердечную недостаточность. Перед этим месяц лечился в ФРГ. Перед отъездом предлагали установить кардиостимулятор.

Лечение: 2 дня голодание без воды, 3 раза на день клизма, 3 раза на день по 2 часа прогулки на свежем воздухе. Между прогулками сон. Выход из голодания на «супе Попова». Далее каждый день один прием болиголова, 3 раза за полчаса до еды прием настоек барвинка, белладонны, боярышника, валерианы, ландыша, календулы, руты душистой, пустырника, сон-травы; 1 раз в день — йод на яблоке; 3 раза в день бегал трусцой и прогуливался на стадионе, 3 раза в день занятия на «Тренажерном комплексе Попова», 3 раза питание с 45-и минутным сном после еды (перед едой ему очень нравилось пить скисшую молочную сыворотку). Через 2 недели: артериальное давление 127/85, пульс 60, равномерный, одинаковый, за день (за 3 раза) пробегал 10-12 км, жалоб на сердце нет, набрал 1,7 кг веса.

2. Мужчина, 54 года, рост 174 см, вес 86 кг, артериальное давление 165/95, пульс 84, пристыпы стенокардии, были 2 инфаркта, предложили операцию аортокоронарного шунтирования.

Лечение: голодание «на воде» 3 дня, потом 9 дней сухого (без воды) голодания, каждый день клизмы. Выход из голодания на разбавленном (домашнем) томатном соке и на «супе Попова». Принимал комплекс из настоек (курсами по 2 недели + неделя перерыв) : аира, арники, валерианы, тысячелистника, боярышника, ландыша, мяты, календулы, пустырника, отдельно — настойку болиголова. Принимал, также, йод на яблоке.

Утром и вечером делал упражнения на «Тренажерном комплексе Попова» по 20-30 мин. Делал прогулки, потом бегал. Спал без подушки. Старался питаться не раньше 11.00 и не позже 19.00. Количество еды — приблизительно вдвое меньше, чем раньше. Один день в суточное неделю — голодание. Через полгода: вес 68 кг, артериальное давление 110/70, пульс 60, обследования в Институте кардиологии (в том числе, на велотренажере) нарушений в работе сердца не обнаружили.

3. Мужчина, 81 год, бывший воин УПА (отбыл в советских лагерях и в ссылке 28 лет), рост 175 см, крепкого телосложения, был в очень плохом состоянии: артериальное давление 210/115, пульс 86, тяжелое хриплое дыхание, кашель с ржаво-зеленым мокротами, температура 38,6 град., в больницу лечь отказался.

Лечение: голодание «на воде» в течение 3-х недель и ставить клизму 5 раз в день (каждые 3 часа); каждый день прогулки на свежем воздухе не менее 3-х часов. Выполнял «Комплекс упражнений Попова». Все свободное время мужчина спал. Спал без подушки. Выходил из голодания в течение 7 дней на разбавленном соке из моркови, свеклы, и на «супе Попова». Принимал йод на яблоке.

Что интересно: клизма ставилась 105 раз (21 день) и каждый раз выходили темнокоричневые куски (а первые 4 дня еще и много слизи). После выхода из голодания: артериальное давление 120/80, пульс 62, утренняя температура 36,3 град., дыхание свободное, кашля и мокрот нет.

4. И ещё. В 70-х годах в газете «Известия» была статья о знатном агрономе в Кировоградской области. С детства у него был порок сердца с недостаточностью клапанов. Чтобы вылечиться, начал много бегать. Закончил школу, потом сельхозакадемию, получил направление агрономом в свое село, и все время продолжал бегать. Бегал по полям, машиной не пользовался. Обследования не обнаружили никакого порока сердца. При одном из обследований в клинике познакомился с девушкой, тоже больной пороком сердца. Уговорил ее начать бегать, переехать к нему в село. Она также вылечилась, они поженились, появились дети, и все вместе продолжали бегать. Вот такая история.

ВЫВОД

Не спешите соглашаться на хирургическую операцию. Попробуйте сначала вылечиться с помощью простых естественных средств.

Хорошего вам здоровья!